NIKKEI——日本经济新闻中文版

      如果在没有起色的日常生活中，戴上假面具扮演社会所需要的角色，那么从表情开始、到语言的抑扬顿挫等表现力也将变弱。

      相反，表现力丰富的人能够化解负面情绪，即使遇到精神压力也不会有问题。

      如果通过角色扮演与角色同化，表现力将变得丰富，精神压力也容易化解。

　   最近，“角色扮演健康法”的研究正取得进展。在漫长的人生中，如何延长健康寿命非常重要，角色扮演可以对健康寿命作出巨大贡献。

　   平均健康寿命居日本全国第2位的是静冈县。

 　  在静冈，尤其长寿的是名为川根本町的地方。在这里，行政部门定期举办角色扮演大会。

      为何角色扮演与长寿存在关系呢？

      有专家表示，“通过参与角色扮演，能提高非日常性，这能提高大脑的适应力，大脑将因此变得活跃”。

      大脑的活动变得活跃，有助于预防痴呆症。当然，与年轻人不同，老年人不习惯参加角色扮演，最初会感觉不好意思。但医疗相关人士表示，“最好勇敢地去做感到不好意思的事情”。

      角色扮演是长寿的秘诀。

      对于角色扮演的菜鸟来说，最初的障碍是害羞之心。

      但是，想要进行角色扮演，如果不全力以赴将没有意义。如果太在意别人的目光，就不能打开闭塞感，也无法使表现力变得丰富。

      为了让自己乐在其中，同时使自己能发散压力，在参加角色扮演时，最好尽情地全力去做。

      顺便说一下，如果我参加角色扮演，虽然知道自己的年纪，但想扮演往年的热门漫画作品、同时是宝塚歌剧团热门舞台剧的《凡尔赛玫瑰》中的“奥斯卡·法兰索瓦·德·杰尔吉”这一角色。

      但要变身为奥斯卡·法兰索瓦·德·杰尔吉，服装和假发或许都需要很多钱。

青树明子 简历

      毕业于日本早稻田大学第一文学部。亚太研究科硕士。1998年至2001年，担任中国国际广播电台日语节目主持人。2005年至2013年，先后担任广东电台《东京流行音乐》，北京人民广播电台《东京音乐广场》，《日语加油站》节目制作人，负责人及主持人。现在担任日中友好会馆理事。出版著作《小皇帝时代的中国》，《在北京开启新一轮的学生生活》，《请帮我起个日本名字》，《日中商务贸易摩擦》，《中国人的头脑之中》，《中国人的钱包之内》等。译著《蜗居》等。

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