NIKKEI——日本经济新闻中文版

      日经中文网特约撰稿人 青树明子：人们的寿命正越来越长，这在中国和日本都一样。想到很多因受饥饿困扰而夭折的发展中国家的儿童，我感觉充满了歉疚的心情，但寿命得到延长本身当然是件非常好的事情。

      我经常在本专栏中提到的一个问题是如何健康而幸福地度过漫长的人生。如果退休后的人生持续20年以上，“第二人生”的活法足以成为决定人生的重要主题。

 　  在思考这个问题的时候，我接触到了一个有趣的信息。那就是，在日本古代被称为“决定天下归属”的“关原之战”中，属于落败一方副大将的宇喜多秀家为何能活到84岁的“长寿的秘密”。而且，不仅仅是长寿。秀家直到最后都在健康且幸福地享受人生。

在八丈岛的宇喜多秀家坐像（右边）。左边是他的夫人豪姬的像

      宇喜多秀家到底是什么样的人物呢？他是丰臣秀吉时代九州强有力的大名，年纪轻轻就成为五大老之一，同时还是秀吉的养子，长相也是一表人才。可以说简直是那个时代的超级明星。

      使他的人生发生完全改变的正是丰臣秀吉的去世和之后发生的“关原之战”。秀家作为西军副大将领导丰臣一方，但败给德川家康担任总大将的东军。当然，死罪无法避免，但由于诸多原因，他逃过死罪，被流放到名为八丈岛的遥远偏僻的小岛上。

　   当时，秀家只有34岁，他在八丈岛上作为流放者生活了约50年时间，在84岁时去世。

 　  如今另当别论，那个时代的平均寿命只有大约40～50岁，84岁是令人吃惊的长寿。同时，与华丽的前半生相比，秀家的后半生以食物也不充裕的流放者身份过着艰苦的生活。关于他在这种情况下为何还能获得健康长寿，近年来得到广泛的研究。

      由此得出的是值得我们现代人参考的若干指针，下面加以介绍：