NIKKEI——日本经济新闻中文版

      日本酒精成瘾医学会的理事菊池真大指出，“因独自生活而感到孤独的老年人等增加，无法抑制饮酒量的人增多”。

      新冠疫情下人们的压力增加，在宅时间延长。在此背景下，不断喝酒的人也在增加。实际上，2021年酒精性疾患导致的死亡人数比疫情前的2019年增加约1成。菊池理事认为，“有人由于出行限制而耽误到医院治疗等，导致症状恶化，这也是原因之一”。

      厚生劳动省的数据显示，潜在的酒精依赖症患者达到约57万人。在此背景下，为了减轻健康危害等，该省2022年10月成立了饮酒指南制定研讨会。将在2023年度内根据年龄、性别和体质提出饮酒量的大致标准。

      担任委员的筑波大学副教授吉本尚表示，例如65岁以上的老年人，与年轻人相比，酒精的分解速度慢，血液中的酒精浓度容易变高。酒精代谢过程中会产生有害物质“乙醛”，有40%的日本人体内乙醛分解酶的活动性不强，还有4%的人体内没有这种酶。吉本副教授指出“个体差异非常巨大”。

      吉本副教授表示，健康男性如果每天喝5度的1升啤酒，或15度的2合（1升的十分之一）日本酒，患上生活方式病的风险将提高。据介绍，从女性、老年人和喝酒容易上脸的人来看，上述数值的一半是大致标准。

      吉本副教授表示，通过制定指南，“希望大家认识到自己能喝酒的程度，降低酒精依赖症和健康危害的风险”。这样不仅会减少饮酒引发的暴力，还有助于防止强迫不喝酒的人饮酒的劝酒问题。

      饮酒指南在海外普及

      这是日本首次制定饮酒指南，但在海外已经普及。

      指南研讨会委员、大阪大学研究生院的池原贤代特任副教授汇总的资料显示，在美国，男性适度的饮酒量是5度355毫升（12盎司）的啤酒每日2杯，女性是每日1杯。如果在约2小时内男性喝5杯、女性喝4杯以上，就属于大量饮酒，应该避免。

      韩国和澳大利亚等国家也同样制定了指南。意大利对于65岁以上的男性，另外提出了酒量的大致标准。新加坡建议人们在成年允许饮酒之前咨询医生，并列举了最好不饮酒的疾患。

      日本经济新闻（中文版：日经中文网）胜见莉於