NIKKEI——日本经济新闻中文版

       日本是全球数一数二的失眠大国。作为解决失眠的手段而备受关注的是“睡眠科技（Sleep Tech）”。在日本，除了通过研发日常使用的寝具和睡衣来帮助人们获得舒适的睡眠体验之外，还出现了利用数据帮助个人改变睡眠意识的动向。不仅是上市企业，很多初创企业也涉足这一领域。这会成为受睡眠不足困扰的日本人的一剂“良药”吗？日本经济新闻（中文版：日经中文网）采访了这一领域的最新动向。

西川积累了身体压力等测量数据，得以开发出可获得舒适睡眠的床垫

      提起睡眠科技，人们最先联想到的可能是日本以外的企业领跑的“可穿戴终端”领域。美国苹果的“苹果手表（Apple Watch）”和美国Fitbit的手表型终端在日本国内也颇受欢迎。法国Dreem的头戴式终端可以测量睡眠时人的头部位置、呼吸频率、脑部活动状态。

      “即便是模拟方式的商品，只要有证据证明可改善睡眠，就属于睡眠科技的范畴”，日本大型寝具生产企业西川（东京都中央区）运营的“日本睡眠科学研究所”的野々村琢人室长如此表示。

      该研究所从1984年开始分析要获得舒适睡眠所需要的地板温度、光线亮度、姿势等。研究成果被应用在了通过分散身体压力来保持舒适睡眠姿势的床垫“AiR”的开发等方面。

      在寝具行业，也有不少日本初创企业涉足睡眠科技领域。Brain Sleep（东京都千代田区）从2020年开始在网上销售透气性较高的枕头。据说，该枕头可在人入睡后使身体内的热量散出，帮助提高睡眠质量。该公司发起众筹后，引起了出乎意料的巨大反响，最终得以正式上市销售。

      睡眠不足是整个日本存在的课题。经济合作与发展组织（OECD）的计算显示，日本人的平均睡眠时间为7小时22分。与成员国的平均（8小时24分）水平相差1个小时以上。数据的统计对象为15岁到64岁的人，如果范围缩小到参加工作等的社会人的话，平均睡眠时间可能更短。

      据估算，睡眠不足对日本造成的经济损失高达15万亿日元。Brain Sleep首席执行官路边孝助表示“正因为日本的睡眠问题严重，可解决该问题的商品和服务需求才会超过其他国家”。

      睡眠科技市场以“数字与商品”、“医疗与保健”为两大轴心，大致分为4个市场。比如，安眠药等药品属于“医疗领域”，标有“改善睡眠质量”的饮料和保健品属于“保健领域”。