NIKKEI——日本经济新闻中文版

      日经中文网特约撰稿人 青树明子：由于长期在中国生活，我形成的中国习惯不在少数。在除夕夜，不看“春节联欢晚会”即“春晩”，就无法迎接新年，这也是其中之一。对于2017年春晩，我最为期待的是，非常喜欢的《琅琊榜》的两位主演胡歌和王凯（《琅琊榜》第49集每晩重复观看），两人节目之后的小品也很有意思。名字叫《老伴》，是以中国的养老院为舞台的作品，成为播出后最受收看者欢迎的节目。

      中国也和日本相同，养老问题似乎正在引发明显关注。中国的老龄化程度也相当高，日本也如出一辙。白天走在街头，与年轻人相比，更多老年人映入眼帘。白天乘坐电车，乘客的一半以上是老年人，而去超市，也是拄着拐杖的老年人比家庭主妇更多。更加令人吃惊的是，在白天的健身房，竟然是老年人占大多数。随着人数增多，当然备受社会关注。“养老钱需要多少？”、“怎样才能保持健康寿命？”、“延年益寿的饮食生活的秘诀”等等，在报纸、电视和杂志等媒体上经常出现。

      在这种情况下，最近尤其引发关注的是，“朋友数量将影响寿命”这一话题。 我本来从未考虑自己有几个朋友等问题。但是，在长期离开日本后重返日本之时，切身感受到“自己的朋友已经减少”，于是感到很落寞。

      此时突然想到，一般人会有多少朋友呢？据说以普通日本人为例，朋友的平均人数大约为10人。其中，称得上密友的人大约为2.5人。我个人认为，朋友重在质量，而不在数量，但也有说法认为，朋友多多益善。

      据《朋友数量决定寿命》（石川善树著）一书表示，与饮食生活和运动相比，对健康来说更加重要的是“联系”。“联系”较少的人的死亡率提高至2倍。书中介绍了下面的数据。以接受急性心肌梗塞治疗的人为对象，调查来探望的人数以及6个月以内患者的死亡率。结果发现，没有任何人来探望的患者的70％去世，而有2个人以上前来探望的人的死亡率仅为26％。

      此时我又一次想。在自己生病住院时，如果有家人，当然会来探望，但晚年家人也减少之际，前来探望的朋友会有几个呢？我对此深感不安。

      在考虑朋友的人数时，在现代，无法忽视社交网络（SNS）的世界。以中国人为例，微博和微信上的好友人数很多，但日本人情况如何呢？在日本，相当于中国微信的是LINE。据日本的一档专题电视节目报道，日本大学生在LINE上的好友人数如下。 

第1位　10人　　（20.1％）

第2位　20人　　（ 9.0％）

第3位　100人　 （ 7.7％）

第4位　30人　　（ 7.5％）

第5位　50人　　（ 6.5％）

平均：68.3人

      虽然意外地感到好友人数很少，但日本的LINE具有信息“已读功能”，在添加很多好友之后、处理信息将很麻烦、进而产生压力的情况很多。或许是频繁相互联络的“真正的朋友”以10人左右为宜。

      据英国人类学家罗宾·邓巴（Robin Dunbar）表示，无论是在现实的世界，还是虚拟的世界，朋友的人数最多为150人。罗宾·邓巴调查了在猴群中保持稳定关系的猴子数量，结果发现最多为150只。据称在社交网络上，好友人数最多为150人。如果朋友人数过多，反而可能导致抑郁症。

      此外，邓巴的理论表示，在人生中，真正需要朋友人数仅为5人。朋友分为三种，“配偶以及每天交流的新密的人”、“每周一次进行某种联络的人”以及“关系一般的熟人”。与亲密的朋友需要频繁交流，因此随着人数的增多，将难以保持足够的交流，于是将不再是真正意义上的亲密朋友。即使在社交网络上和很多朋友相识，但真正需要的，或许仍是身边的少数朋友。

      那么，以Facebook等社交网络为例，好友的平均人数是多少呢？日本大学生在Facebook等社交媒体上的好友人数是多少呢？上述专题电视节目显示，

第1位　10人　　（15.2％）

第2位　20人　　（ 4.5％）

第3位　100人　 （ 3.5％）

第4位　50人　　（ 3.2％）

第5位　200人　 （ 2.7％）

平均：45.3人

      顺便说一下，另一项调查显示，日本用户的平均好友人数为80.5人。

      社交网络上的朋友与真实世界里的朋友含义有所不同。与日本的年轻人交流发现，基本上社交网络上的朋友给人的感受是关系较浅。据说“不太想增加关系浅的朋友”。朋友过多和多少都会产生压力。要度过健全、健康和丰富的人生，或许需要选择适合自己的朋友人数。

青树明子 简历

毕业于日本早稻田大学第一文学部。亚太研究科硕士。1998年至2001年，担任中国国际广播电台日语节目主持人。2005年至2013年，先后担任广东电台《东京流行音乐》，北京人民广播电台《东京音乐广场》，《日语加油站》节目制作人，负责人及主持人。现在担任日中友好会馆理事。出版著作《小皇帝时代的中国》，《在北京开启新一轮的学生生活》，《请帮我起个日本名字》，《日中商务贸易摩擦》，《中国人的头脑之中》，《中国人的钱包之内》等。译著《蜗居》等。

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