NIKKEI——日本经济新闻中文版

       日经中文网特约撰稿人 中岛惠：最近数年来，日本开始流行“朝活”。人们将早上的活动简略称为朝活。虽然准确的数量难以把握，但在日本全国各地，朝活正在增加，通过互联网搜索朝活，能找到数百个以上的朝活。
 
      下面看看通过互联网找到的某个朝活的内容。

      早7点～8点。目的是跨行业交流会。最多6人。参加费免费（饮料和食物各自点1份），内容包括自我介绍、自己今后的目标、自由聊天等。规则是避免劝人参加生意、宗教和投资。如果违反，以后将禁止参加。在前一天晚间9点之前通过邮件提出参加申请。会场是东京都内的咖啡厅或餐厅。
 
       再介绍另外一个朝活。

      早7点～8点。目的是读书分享会。最多8人。参加费免费（点一份饮料），内容为相互介绍值得推荐的书籍。包括自我介绍、介绍自己想推荐的书籍的内容、最后相互畅谈感想。规则是避免过度探寻个人情况。在前一天晚间之前提出申请。会场是咖啡馆。 

      我查看了几个朝活网站，发现这样的内容很普遍，最多的是跨行业交流会、读书会。此外，还有交友聚会、有共同爱好者的聚会、投资和房地产相关学习会、旨在考取资格证的学习会、打网球的聚会、徒步聚会、教师的迷你演讲会、在寺院里坐禅的聚会等。不仅是喝饮料，还有些聚会一起吃早餐。晚间的跨行业交流会、商业恳谈会等以前就存在，但在早晨上班之前开展活动就是朝活。如果是早上进行，任何活动都称之为朝活。

      那么，为什么现在流行朝活呢？

      参加读书会的一位40多岁的商务人士朋友表示，“晚上有时在公司加班，或者和人一起聚餐，很难抽出时间，直到即将开始也无法承诺能不能去。但如果是在早上，稍稍早起一会就肯定能去。申请是在前一天晚上，不会突然爽约。我喜欢读书，此前读过很多书，希望将有趣的内容分享给别人，但没有这样的伙伴。在开始参加朝活之后，我交到了读书的伙伴，此外，别人也推荐我自己以前完全不接触的书籍等，很有乐趣。今后打算继续下去”。 

      此外，一位身为专职主妇的朋友也从1年前开始参加朝活。丈夫是中小企业的社长，2个孩子已经上大学，本人很空闲。存在想干点什么的想法，为了健康，开始参加朝活。“过去曾经与孩子的妈妈们和大学时代的朋友交往，但除此以外没有朋友。我感觉干什么都行，首先要走出去，建立新的人际关系。由于不想与同一栋公寓、或者丈夫公司的人交朋友，我特意去乘电车距离数站的地方参加朝活”
 
       专家等表示，利用早上的时间具有以下这些好处。

• 能带来精神上、时间上的从容，更加有效地度过1天时间
• 工作将进展顺利
• 能带来积极的心情
• 新的交友关系将扩大 

　
      此外还有观点认为，即使晚上有感到烦恼的问题，一到了早上，头脑就将变得清爽，或者心情好转，烦恼将减轻，因此朝活将给精神带来积极效果。
 
      我在采访和去机场等的时候，偶尔会在早上6点左右乘坐电车，但东京的电车已经人满为患，我深感吃惊。很多人可能是由于工作的原因而不得不早起，但希望通过朝活充实自己的生活、开始积极参加活动的日本商务人士出乎意料地大有人在。

中岛 惠简历
出生于日本山梨县。曾在北京大学和香港中文大学留学。先担任报社记者，1996年起成为自由记者。著作有《中国精英这样看待日本人》,《中国人的误解 日本人的误解》（均由日本经济新闻出版社出版), 《爆买之后他们将瞄准哪里?》、《中国精英向往日本》等。 

     
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