NIKKEI——日本经济新闻中文版

      蛇汤在香港和广东地区很有名，据说能强身健体，还对贫血有疗效。此外，在香港街头经常看到凉茶店。很多人用凉茶搭配“龟苓膏”。这些食物除了在家里吃以外，还在餐厅吃，可见香港人有多么重视饮食。

      除了饮食之外，说起香港有益于身体的地方，可以列举适度运动、社交、社区生活、社会福利等。

      适度运动指的是在公园等处能看到的香港人打太极拳或做体操。虽然香港面积狭小，但意外的是公园很多，甚至连住宅小区内也设置了小公园。在小公园里，同一栋楼的居民们早晨聚在一起做运动。对于香港人来说，这可以缓解压力，同时有助于维持社区邻里关系。

      在香港的住宅楼群里，基本上都有名为“街市”的小市场。街市里卖肉、鱼、副食等，是市民的厨房。如果去街市，能够遇到同一栋楼的熟人。街市里还有食堂和咖啡馆，可以在里面聊天。虽然香港面积狭小，但有很多能让老人们聚集的场所，这也有助于健康。此外，在香港，子女和父母家的距离很近，一家人几乎每周都能一起喝茶。无需太多时间，老人们就能见到儿孙辈，这对老人来说是最大的安慰。

      香港政府也关照老人。在香港，65岁以上老年人会获得“长者卡”。只要符合一定条件（在申请之前持续在香港居住超过一年、财产不到一定标准等），任何人都能每月获得约2500港币补贴。我朋友的婆婆说，这笔钱正好用来买烟和喝茶。即使只是老人的零用钱，但如果政府提供补贴，对家庭也会带来帮助。

      香港人均寿命世界第一令人意外。对于健康来说，虽然饮食和医疗很重要，但家人生活在身边、积极的社交或许在精神上带来巨大影响。最近，日本独居老人很多，有关老人的不幸消息也很多，因此我更加产生了上面的感想。

中岛 惠简历

出生于日本山梨县。曾在北京大学和香港中文大学留学。先担任报社记者，1996年起成为自由记者。著作有《中国精英这样看待日本人》,《中国人的误解 日本人的误解》（均由日本经济新闻出版社出版), 《爆买之后他们将瞄准哪里?》，《中国精英向往日本》等。

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