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午休时间利用氧气床恢复精力（休闲沙龙“Anubis银座2丁目melsa店”）

      最近在日本，有效利用午休时间的人正日益增加。在午休时躺在睡袋中养精蓄锐，或者练练瑜伽，这种短时间服务正受到欢迎。虽然在日本利用上班前进行学习等充分利用早上时间的生活方式受到了重新评价，但希望有效利用午休空闲时间的意识也在提高。

       在东京银座，有一家名叫“Anubis”的休闲沙龙。一到午休时间，在附近写字间工作的白领们就会很快来到这里。他们的目标是样子犹如蚕茧的胶囊型氧气床。在这种氧气床上，脸部以外的部分完全被包裹起来，听着舒缓的音乐，呼吸着淡淡的香气，很快就会进入梦乡。

       刚从一个氧气床上钻出来的一位女白领（40岁）说，“在这里，很短的睡眠就能恢复精力，下午在工作中感觉精力非常充沛”。这位女白领说在工作更加忙碌的月末，利用氧气床的次数会更多。该沙龙有3台氧气床，午间25分钟的服务经常人满为患。费用是3150日元（约合人民币248元），虽然并不便宜，但该店负责人说：“自从东日本大地震以来，氧气床利用人数出现了增加，目前仍在以2成的速度在不断增长”。
　
       森永乳业以20多岁～30多岁的男女职员为对象，在去年5月实施了午休时间意识调查，结果显示最为理想的午休方式是“午睡”（64％），而“与同事闲聊”（52％）和“学习”（32％）则紧随其后。此外，很多人感觉在吃完午餐之后“还有空闲时间”。

　    在午休时间，还有很多人会去瑜伽教室。日本乐活国际运营的“studio-yoggy”自5月1日起，在周边公司聚集的东京有乐町店举办的迷你教室（30分1000日元）从每周1次增加至2次。在5月9日，位于札幌市内的店铺也将开始提供上述服务。参加者的近2成为30多岁～40多岁的男性。

　    美容美发公司的田谷公司则认为在午休时间接受休闲洗发的客人会增多。该公司位于办公楼街区的TAYA丸之内店提供一种洗发、吹风和按摩结合在一起的50分钟套餐服务。在高峰时间，每月约有20名客人予约，该公司负责人称“到了天气炎热易于出汗的季节，需求将进一步增加”。

　    据日本NHK放送文化研究所实施的国民生活时间调查显示，公司职员们的自由时间虽然不多，但正在缓慢增长。除掉就餐、睡眠和工作等所花费的时间，平时的自由时间为3小时32分钟（2010年），相比5年前延长了11分钟。



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