日经中文网特约撰稿人 青树明子：被延长的中国的春节假期已结束，各地似乎陆续开始复工。但还是有必要减少不必要或不紧急的外出。

 

      这段漫长的宅在家里的时间，中国的朋友们是如何度过的呢?

 

      刷一下SNS上的留言就会发现，在无法出门的春节期间，据说最火的视频是“家里一日游”。

 

      有人在视频里说，“躺在家里不出门就是对国家做贡献。第一次取消千百年来的拜年传统，第一次法定节假日假期延长，第一次体会到古代禁足妃子的感受，第一次理解狗狗不出门呆在家的烦闷”，还有人在“第一次发现天花板、地砖、墙砖、瓜子花生、葡萄干、坚果仁都能很容易数完”之后，“称自己躺在床上情绪失控16次 ，吸了38根烟，喝了6瓶啤酒，磕了856颗瓜子”。

 

      这一浪潮正逐渐冲向日本人。活动不断停止，人们不想出去。

 

      但是，我认为中国人最大的优点是，不管遇到什么事情，都能乐观面对。这是悲观主义者占很大比例的日本人无法效仿的地方。

 

      我就此查阅了一些资料。节假日宅在家里时，日本人会做哪些事呢？我无意将这些当做居家抗疫建议推荐给大家，只是希望能够提供一些参考，下面就挑选几种做法介绍一下。

 

      大致有以下几种：

 

      〇 阅读世界十大小说

 

      “世界十大小说”指的是英国作家威廉·萨默塞特·毛姆推荐的10部古典作品。虽然每部作品都是社会常识，但极少有人全部读过。我也不例外。

 

      这10部小说包括《汤姆·琼斯》、《傲慢与偏见》、《红与黑》、《高老头》、《大卫·科波菲尔》、《包法利夫人》、《白鲸》、《呼啸山庄》、《卡拉马佐夫兄弟》、《战争与和平》。

 

      如果不是很闲，一般不会读这些书，疫情时期挑战一下，也许是个不错的选择。

 

      〇 观看名人大咖的毕业演讲

 

      虽然也是通过阅览资料来增长见识，但这种方式更容易看进去。

 

      美国名牌大学的毕业典礼，往往会邀请名人登台发表演讲。留给后世的名人演讲也很多，其中《哈利·波特》作者J·K·罗琳、推特公司首席执行官（CEO）迪克·科斯特罗、苹果创始人史蒂夫·乔布斯等名人的演讲令人刻骨铭心、百感交集。

 

      〇 学做外国美食

 

      烹制世界各地的美食能给人带来快乐。喜欢吃辣的人可以学做泰国菜、墨西哥菜、韩国菜，如果想体验一下异国风味，可以尝试一下俄罗斯菜及印度尼西亚菜等必须花费一定时间才能烹制出来的美食。日本料理中也有很多菜肴需要长时间炖煮等。希望大家趁着有时间挑战一下。

 

      〇 练习瑜伽

 

      宅在家中往往会缺乏运动。这对健康不利。

 

      估计中国也一样，瑜伽在日本颇受欢迎，不仅能在家里练习，而且视频资源很丰富，尝试一下也不错。

 

      〇 DIY（自己动手制作）

 

      在日本，用百元店出售的小商品进行DIY制作已悄然兴起。自从一位很有名的女艺人在电视节目中展示自己用百元店买到的小商品享受DIY乐趣的过程之后，DIY也在SNS上火了起来。

 

      用便宜的东西，自己动手对家里的餐桌、厨房、花园、卫生间等进行DIY制作，已作为一种“有意义的居家生活方式”而备受关注。

 

      只是DIY时需要注意一个问题，那就是提前准备好材料。

 

      〇 在家自酿青梅酒

 

      最近，梅子酒在中国也很受欢迎。很久以前，日本人主要是在家里酿制这种酒。

 

      将个头均匀、稍大一些的青梅洗净，在容器中分层交替铺上1/3量的梅子和冰糖，再倒入白酒，然后置于避光处保存。但需要等待3个月才能酿好。

 

      平时繁忙的时候，可能无暇做这些事，趁有空的时候酿好储存起来，一定是个不错的选择。

 

      很多日本人宅在家里时会做的事还有比如“做一些常备菜”、“找出很多漂亮的室内装饰图来看”、“打扫卫生”、“写日记”等，不一而足。

 

      闭门不出会让人产生精神压力。

 

      但是，疫情总有一天会被克服，为了那一天，挑战一些只有宅在家里有空时才能做的事情。在我看来，这绝不是无意义的尝试。

 

青树明子 简历

 

      毕业于日本早稻田大学第一文学部。亚太研究科硕士。1998年至2001年，担任中国国际广播电台日语节目主持人。2005年至2013年，先后担任广东电台《东京流行音乐》，北京人民广播电台《东京音乐广场》，《日语加油站》节目制作人，负责人及主持人。现在担任日中友好会馆理事。出版著作《小皇帝时代的中国》，《在北京开启新一轮的学生生活》，《请帮我起个日本名字》，《日中商务贸易摩擦》，《中国人的头脑之中》，《中国人的钱包之内》等。译著《蜗居》等。

 

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