日经中文网特约撰稿人 青树明子：任何人看到有钱人，就会在意那个人的生活习惯，而且自己也想效仿。相反，对于没钱的人有哪些生活习惯，也想与自己的情况互换一下，加以对比。

　

      日本厚生劳动省2010年发布的《有关收入与生活习惯等的状况》鲜明描绘出年收入高的人和低的人的生活习惯差异，令人非常感兴趣。调查对象当然是日本人，但可以说这是全球共通的。

 

      将年收入高的人和低的人分开的，是区区7个生活习惯。生活习惯和收入的多少具有很高相关性，令人感到吃惊。那7个生活习惯都是什么呢？

 

1．胖的比例
　  从肥胖者的比例来看，在女性身上，与收入的相关性更显著。收入越低，女性的肥胖率越高。年收入200万日元（约合人民币12万元）的女性在4人中有1人属于肥胖，而年收入600万（约合人民币37万元）的女性在8人中只有一人肥胖。

 

　  的确是真的。保持体型、减肥需要都很多费用。如果没有时间上的富余，就难以维持体型。另一方面，在金钱不宽裕、忙忙碌碌等情况下，或许将依赖快餐，结果导致肥胖。

 

2．不吃早餐

      关于经常不吃早餐者的比例，男性在收入200万日元以下和200～600万日元以下的家庭比例较高，而女性则是在200万日元以下的家庭比例更高。收入越高的人，越会保质保量地吃早餐。

 

      的确是真的。早晨是一天的开始。从一开始就妥善地安排生活，是走向高收入的道路。

 

⒊吃蔬菜

      调查还显示出，收入越高的人，蔬菜摄取量越高。美食的终点似乎并非肉类，而是蔬菜。的确是真的。最近在城市的居民之间，家庭菜园正在流行。无农药蔬菜的栽培或许也是有了生活上的从容之后才能进行。顺便说一下，在日本，无论是蔬菜还是水果，与中国相比都昂贵得难以置信。

 

⒋运动习惯

      观察调查结果发现，运动习惯的有无完全和年收入成正比例。也就是说，年收入越低，回答称没有运动习惯的人越多。

 

      原来如此。说起来，只是打高尔夫或去高价的体育俱乐部并非运动。慢跑或做广播体操才算得上运动。换句话说，或许越是关注健康、生活有规律的人，收入越高。

 

⒌吸烟率

      年收入越是提高，吸烟的人的比例越是下降。的确是真的。戒烟需要意志力，而具有强大意志当然会给工作带来积极结果。

 

⒍饮酒

      男性越是有钱人，饮酒的比例越高。的确是真的？这或许与商务活动不可缺少的“应酬”和“宴会”有关系。

 

⒎睡眠的质量

      据说越是年收入高的人，睡眠的质量越好。原来如此。晚上睡得香甜、早上按时起床、吃以蔬菜为中心的早餐，这或许是迈向收入提高的途径。

 

      如上所述，年收入和生活习惯具有相关性。另一方面，如果专门观察攒不下钱的人的生活习惯，在某种意义上能看到真实。在钱财规划师中，有人断言“房间肮脏的人攒不下钱”。

 

      “在无法让自己的房间保持干净的人中，很多人不擅长掌控现在的收入和支出，妥善加以管理。同样，经常迟到、没有时间观念的人也会缺乏金钱观念”（理财规划师）

 

      可是，我也不擅长整理整顿。在狭小的自己房间的地板上，很多东西随意摆放着，总是踩到什么东西。啊～，我攒不下钱！　

 

      鉴于此，下周介绍“攒不下钱的人共同的生活习惯”。

 

青树明子 简历

毕业于日本早稻田大学第一文学部。亚太研究科硕士。1998年至2001年，担任中国国际广播电台日语节目主持人。2005年至2013年，先后担任广东电台《东京流行音乐》，北京人民广播电台《东京音乐广场》，《日语加油站》节目制作人，负责人及主持人。现在担任日中友好会馆理事。出版著作《小皇帝时代的中国》，《在北京开启新一轮的学生生活》，《请帮我起个日本名字》，《日中商务贸易摩擦》，《中国人的头脑之中》，《中国人的钱包之内》等。译著《蜗居》等。

 

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